Las manos son la herramienta más valiosa después de los ojos, estas nos permiten sentir, palpar, crear y conocer. También son una de las partes más expuestas del cuerpo y la mas factible de tener una lesión debido al uso que les damos, a nivel mundial las lesiones en las manos representan el 30% del total de los accidentes laborales, por esto es que debemos tomar las precauciones necesarias con el fin de reducir el numero de accidentalidad que reciben tus manos y otorgando la seguridad que estas merecen.

Hay 3 tipos de lesiones de mano más comunes:

• Lesiones traumáticas: Estas ocurren más que todo como consecuencia del uso descuidado de maquinaria o herramientas, quedando dedos y manos pellizcados o aplastados en diferentes rodillos o engranajes.. También pudiendo resultar rasgados, perforados o con cortaduras por diferentes herramientas con puntas o filos.
• Lesiones por contacto: Estas resultan por el contacto con diferentes ácidos, disolventes, soluciones de limpieza y mas, pudiendo causar quemaduras o lesiones a los tejidos.
• Lesiones por movimiento repetitivo: Estas ocurren cuando en las tareas requieren movimientos repetitivos y rápidos por periodos de tiempo muy prolongados. Muchos trabajos como fabricación o ensamble pueden producir estos, aunque también se pueden producir por usar mucho la computadora o tu celular.

Para el cuidado correcto de las manos primero tenemos que prevenir los accidentes, siempre teniendo en cuenta el entorno en el que usted labora, reconociendo los peligros a su alrededor, pendiente de seguir las reglas de seguridad. Las lesiones pueden durar toda una vida si son recurrentes, así que siempre se tiene que estar consciente de los movimientos de las manos y tomar las precauciones necesarias.
Es de suma importancia que si su trabajo lo requiere, utilizar un equipo de protección, en especial si es manual, los guantes son una manera de protegerse buena y segura, existen diferentes tipos para diferentes actividades y son la mejor opción para evitar un accidente.
Se debe tener en cuenta que las lesiones por movimiento repetitivo son más difíciles de evitar por el hecho de que estas se crean con el tiempo, lo mejor que se puede hacer es mantener unos momentos de pausas donde mueva las manos y las estire, así pausando la repetición y ayudando a no crear problemas mas adelante.
Las manos son la herramienta mas usada de nuestro cuerpo, por se le tiene que dar la importancia que merece y estar pendiente de su cuidado.